カテゴリー: ビヨンセ

スザンヌさんがやりすぎコージーで紹介した健康法で、

フラフープのボディエクササイズをやっていましたが、

ここで紹介されたフラフープは、「フープノティカ」という商品で、

海外セレブ
①アンジェリーナ・ジョリー
②ビヨンセ
③ケイト・モス

も愛用しているのです。

１０分で １００カロリー消費できるとか！

日本では他に、はるな愛さんが愛用しています。

ちょっとした時間にできるウエストに最適な

エクササイズみたいですね！！

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